See on põhioskus inimestele, kes peavad võtma suurema vastutuse oma elu eest ja tunnevad, et nad ei pea oma eesmärkide saavutamiseks teistega vaeva nägema. Iseseisvam olemine annab teile võimalus teha seda, mida vajate hoolimata sellest, mida teised inimesed arvavad, ja see viib teid ka mõne põlisrahvaste vastuseni oma probleemidele.
Kallista end
Kui teile midagi meeldib või soovite midagi teha, ärge hoidke seda tuleviku jaoks. Sa pead emba ennast oma puhtal kujul.
Et olla iseseisev, peate seda tegema õppida elama kõigepealt iseendaga.
Tunnistage oma keha, isiksust, ideid ja otsuseid.
Kui teate, et teie puhul on midagi valesti, peaksite enda vastu ütlemise asemel edasi töötama parandamine neid.
Peate proovima iga katset olla parem sina ja mis kõige tähtsam - ennast omaks võtma.
Kui olete täitnud vastuse küsimusele Mis sa oled? see takistab teil proovida käituda nagu keegi teine.
Tundke ennast ära
Sa pead tunne ennast ära esimene, kes tunneb end iseseisvana.
Kui te ei ole oma võimalustega kursis, ärge uskuge endasse, siis on raske iseseisvana välja näha/tunda.
Igaüks on omal moel ainulaadne, peate oma talenti ära tundma.
On suur tõenäosus, et mida iganes te ütlete/esitate, ei nõustu kõik teie väidetega, seega olete päeva lõpuks kõik, mis teil on.
Sul peab olema enesekindlus.
Tack the World
Liiga palju kõike on kahjulik. Seega peate leppima sellega, kuidas maailm tegelikult mõjutab iseseisvuse mõtteid.
Parem on õppida aktsepteerige seda maailma , mis on suurepärane ja kohutav, ning vali teadlikult olla tugev nii enda kui ka teiste inimeste jaoks.
Peaksite mõistma, et te ei ole iseseisev enne, kui õpite maailma aktsepteerima, selle probleemidega tegelema ja otsustama olla kindel.
Emotsioonid
Inimesed peavad olema emotsionaalselt sõltumatud. Peaksite meeles pidama, et üks asi, mis inimest tagasi hoiab, on enamasti see, millega ta on emotsionaalselt kiindunud.
Mõnikord, kui olete emotsionaalselt murtud, võib teie ümber olla mitu inimest, näiteks teie vanemad või lähedased sõbrad, kes teid lohutavad. Kuid see muudab teid nendest inimestest sõltuvaks kogu ülejäänud eluks.
Parem on mõista, et kõik teie elus, kellele te toetute, peavad teie teatud eluhetkedel lahkuma.
On ainult üks inimene, kes on teiega igal teie eluhetkel ja see olete teie. Kui loodate toetuse saamiseks iseendale, ei vea teid kunagi alt.
Elu seisneb teistega ühenduses olemises, seega on parem olla mõne inimesega ühenduses, kuid mitte kunagi lasta neil oma emotsioone määrata.
Positiivne suhtumine
Millegi saavutamiseks peaksite olema enda suhtes kindel, et olete seda väärt. Kuna pole kedagi, kes oleks teiega igal eluhetkel, välja arvatud teie ise, peate end motiveerima.
Pole kedagi, kellel oleks kunagi samaväärne isiklik osalus teie heaolus.
Peate asendama oma negatiivse edasilükkamise käitumismustri ja asendama selle positiivse suhtumisega.
Töötage sellega, mida soovite, selle asemel, mida soovite teistele näidata.
Näiteks ärge tehke asju ainult selleks, et teistele muljet avaldada. Tehke seda, sest edu saavutamiseks peate ennast juhtima.
Elu
Elu pole kogu aeg õiglane. Võib-olla oleme üles kasvanud õiglases keskkonnas, kuid väljaspool pole see sama. Päriselu ei tööta sellega, mis on tänapäeval suur probleem. Inimesed, kellel on raha ja võim, kaitsevad sageli ennast.
Peate leppima igasuguste asjadega ebaausad asjad nagu teie nahavärv, teadmised, kehahoiak, kehakaal; sa olid rikas või vaene, sinu arvamused, seksuaalsus ja peaaegu kõik muu, mis määrab, kes sa oled.
Püüdke end kaitsta maailma ebaõigluse eest ja jätkake seda, mida tegite ja mida iganes soovite.
Ära lase maailma ebaõiglusel end tagasi hoida seda, mida sa tegema pead.
Ärge häirige, mida teised inimesed arvavad
See on üks olulisemaid tegureid iseseisvaks saamisel.
Kui loodate, et teised teie tööd hindavad, pole see seda väärt. Peate selle üle järele mõtlema, miks peaks keegi minu tööd hindama, kui ma ise sellega hakkama ei saa?
Peaksite otsima seda, mis teile meeldib, selle asemel, et oodata kellegi teise heakskiitu.
Omandada teadmisi
Sa peaksid omandada üha rohkem teavet erinevatest allikatest, nagu ajalehed, internet, raamatud jne. Enne selle edastamist on parem omada oma teavet.
Teil peavad olema teadmised asjadest, et saaksite võõrale inimesele läheneda ja kõikvõimalikel teemadel vestelda.
Sea eesmärgiks lugeda nii palju kui võimalik. Hea kursis olemine aitab teil olla järgija juhiks, kes võib viia iseseisvamate arvamusteni.
Tee sõpru
Sõltumatu olemine ei tähenda, et peate oma sõbrad ära jätma; sa pead säilitada tugev sõprus .
Tegelikult tugevdavad teie iseseisvust head sõbrad.
Sa pead ole oma sõpradele lojaalne nagu ärge avaldage oma isiklikke asju.
Olge oma sõprade jaoks alati olemas, kui nad seda vajavad. See lihtsalt peegeldab teie sõltumatust, et olete väärt midagi, mida teised saavad usaldada.
Rahaline sõltumatus
See on normaalne, et meie vanemad pakuvad meile igasugust rahalist abi. Aga sa peaksid selle viisakalt tagasi lükkama.
Lihtne on rahaliselt teistest sõltuda, kuid enne iseseisvumist peate olema sõltumatu .
Peaksite kindlustama oma rahalised vahendid ja olema iseendast tõeliselt sõltuv igasuguste finantsprobleemide puhul, nagu oma arvete tasumine, oma sõiduki juhtimine, liisingulepingule isikliku tšeki allkirjastamine.
Kui teil pole alguses raha, peaksite seda tegema alusta säästmist agressiivselt.
Enda jaoks säästmine ei aita mitte ainult teie rahalist seisundit, vaid annab teile uskumatu tõuke iseseisvustundele ja inspiratsioonile.
Ole karm
Ärge nõustuge millegagi, mugavuse, kergenduse või korraliku olemise pärast.
Sa pead kaitsma kõiki oma mõtteid.
Kui olete millekski võimeline, ärge oodake seda, vaid tehke seda.
Sa peaksid olema kindel oma oskustes et teil pole vaja teistelt abi saada.
Usu endasse
Teid ootavad elus palju raskusi. Selliste olukordade ajal ei tohi kaotada usku endasse.
Olete siiani arenenud ja teete seda ka edaspidi.
Ärge heituge.
Võitle enda ja ümbritseva eest.
Ära anna alla iseendale.
Uskuge, et teil on jõudu kõigest, millega silmitsi seisate, läbimiseks.
Kehita õlgu
Paljud inimesed püüavad sind mõjutada nii, et teeksid seda, mida nad tahavad või ootavad. Sellistele mõjudele ei tohi järele anda.
Hoidke oma seisukohta ja uskuge, et teil on õigus.
Korda, et tead kõige paremini.
Ärge laske inimestel end vastu teie tahtmist sundida.
Toetuge oma sisetundele ja oskustele.
Valige töökoht
See on parim viis elus iseseisvuse saavutamiseks minna välja ja saada tööd. Kui hakkate tööle ja endale teenima, ei saa inimesed teile öelda, kuidas oma elu juhtida.
See tuleb kasuks teie suhetele sugulastega.
Kui olete endale teeninud, mitte keegi oskab öelda, mida teha.
Kui teenite ja kulutate oma raha, on teil lihtsam õlgu kehitada.
Su sugulased lõpetavad teie tülitamise.
Õppige kaubandust
Kui te ei leia töö leidmiseks sobivat või olete töö leidmiseks madala kvalifikatsiooniga, saate alati õppida ametit .
Ameti õppimine võimaldab teil kulutamiseks raha teenida.
Teil ei ole vaja liiga palju haridust.
Saate kasutada oma oskusi ja omadusi.
Saate seigelda maailmas ja saada tööd.
Tegelege igapäevaste probleemidega ise
Me kõik puutume igapäevaselt kokku probleemidega. Oluline on mõista, et sa ei ole ainuke, kes nendega silmitsi seisab ja et sa pead nendega ise toime tulema.
Ärge küsige inimestelt abi iga päev.
Õppima silmitsi igapäevaste probleemidega omal käel.
Õppige leppima ebaõnnestumisega ja jätkake proovimist.
Tegelege probleemidega oma võimaluste piires.
Kui te ei usalda oma probleemidega tegelemisel teisi, muudab see teid iseseisvamaks.
Ärge lootke oma töö inimeste peale
Meil kõigil on tööd, mis tuleb ära teha. On oluline, et teeksite aeglaselt ja kindlalt hakka kõike ise tegema isegi kui see on alguses raske.
Elad edasi inimeste armust, kui loodad neile, et nad oma tööd teevad.
Minge välja ja võtke oma elu juhtimine enda kätte.
Täitke kõik oma igapäevased ülesanded omal käel .
Kohaneda olukordadega
Iga päev seisate silmitsi erinevate olukordadega ja mõned neist võivad olla omapärased. Selle asemel, et püüda neile vastu seista ja abi paluda, proovi nendega kohaneda .
Ära tunne end ohvrina.
Hinnake, mida olukord nõuab.
Püüdke teha parimat kohaneda olukordadega nagu nad tulevad.
Navigeerige probleemides oma võimaluste piires.
Ärge püüdke muutustele vastu seista ega vältida.
Õpi sõitma
Iseseisvumise oluline protsess on sõitma õppima . See võib tunduda elementaarne, kuid see aitab teid iseseisvaks muuta.
Seejärel saate omal käel reisida.
Muutute mobiilseks ja saate asju ajada.
Ühistranspordiga liitumiseks ei pea te ringi jooksma.
Saate probleemidega ise hakkama
Probleemid võivad tunduda suured ja sul võib tekkida kiusatus ikka ja jälle abi küsida. Kui keegi sekkub pidevalt teie probleemide lahendamiseks, ei õpi te kunagi neid ise lahendama.
Veenduge, et ainult teie küsi abi ainult siis, kui seda vajad .
Kasutage probleemide lahendamiseks oma jõudu.
Ärge lootke kogu aeg kellegi nõuandele või abile.
NÕUANDED
Iseseisvus aitab parandada teie suhteid perekonnaga proovige olla võimalikult sõltumatu .
Kasuta mitmekülgne lähenemine iseseisvaks saamiseks.
Ärge kaotage sidet inimestega, kes soovivad saada iseseisvaks.
Milline on iseseisev inimene?
Olemine sõltumatu tähendab, et saad elada üksi. Te ei vaja ellujäämiseks teiste abi ja leiate alati võimaluse rahaliselt stabiilseks jääda. Samuti pole teil vaja teiste inimestega samu ruume hõivata, välja arvatud muidugi teie tahan juurde.
Kuidas saada enesekindlamaks ja iseseisvamaks?
7 viisi olla enesekindlam , Sõltumatu Naine
Leidke midagi, mis teid taastab, ja tehke seda regulaarselt. Naudin reisimist, aeg-ajalt spaas käimist, jooksmist, joogat ja aega sõpradega.
Harjuta enesearmastust.
Vältige enda võrdlemist teistega.
Hoolitse oma keha eest.
Saa tugevaks.
Peatage negatiivsus selle jälgedes.
Käitu nagu.
Kuidas ma saan olla 20-aastaselt iseseisev?
Oleme kokku pannud kaheksa lollikindlat viisi selle saavutamiseks iseseisvus kahekümnendates eluaastates, et saaksite elada seda isemajandavat elustiili praegu.
Töö täiskohaga.
Kolida korterisse.
Hoidke oma kontosid.
Õppige süüa tegema.
Eelarvestage oma raha ja aega.
Sea endale eesmärgid.
Tehke oma otsused ise.
Jälgige oma õnne.
Kas on raske olla iseseisev?
Ilma eneseusku ja sõltumatu mõtlemine, sõltumatu käitumine on raske saavutada. Ühiskonna normidele vastavus on väga levinud mitte- sõltumatu mõtlemine, mis võib olla seotud madala enesehinnanguga ja sooviga teistele meeldida.
Miks on iseseisev olemine halb?
Mis on liiga suure iseseisvuse varjukülg? Teadlased on leidnud, et inimesed, kes väldivad abi küsimist, võivad kannatada märkimisväärsete sotsiaalsete ja tööalaste kulude all. Neil on kalduvus vältida väärtusliku abi otsimist õpetajatelt või kolleegidelt, sest teiste kaasamine paneb nad tundma end abivajajana.
Kuidas lõpetada nii iseseisev olemine?
Liikumine iseseisvuselt vastastikusele sõltuvusele:
Andke endale luba oma partnerit vajada. Õppige nende poole pöörduma.
Rääkige oma tunnetest. Väljendage oma partnerile, mida te suhtes tunnete.
Andke oma partnerile teada, mis teid aitaks. Tõenäoliselt pole ta mõtete lugeja.
Kas suhtes saab ikka iseseisev olla?
Väga oluline on omada iseseisvus suhtes . Edukas, terve suhted võimaldada mõlemal inimesel luua side, mis võimaldab neil mitte ainult koos kasvada, vaid ka inimestena iseseisvalt kasvada. On oluline, et tundmise ajal oleks oma iseseisvustunne sa saad sõltuvad üksteisest.
Kuidas ma saan olla kõigist sõltumatu?
Siin on neli võimalust olla rohkem sõltumatu :
Tehke otsuseid üksi. Sageli teeme otsuseid, mida saaksime hõlpsasti ise teha.
Õppige ennast paremini tundma.
Keskendu asjadele, mida enda juures imetled.
Õppige pakkuma endale emotsionaalset tuge.
Miks on iseseisvus hea?
Enesekindluse tõus tähendab, et usaldate ennast olla pädev olukordades, millega silmitsi seisate, ja enesehinnangu tõus annab endast positiivse väljavaate. Iseseisvuse õppimine sisendab enesekindlust, sest usute teadmistesse ja võimetesse, mis teil on mis tahes väljakutsega toimetulemiseks.
Millised on sõltumatuse miinused?
Negatiivne külg Iseseisev olemine
Inimestel sinu ümber tekib tunne, et sa ei vaja kedagi.
Tunnete end lõpuks masenduses, sest keegi ei paku teile vajalikku tuge.
Sul on raske kelleltki abi paluda.
Suhtes on raske olla.
Oletate, et enamik inimesi on teie sarnased.
Millised on iseseisvaks olemise suurimad väljakutsed?
Miinused Iseseisvus .
Küsi. Väga raske on abi küsida.
Ühenduse katkestamine. On oht sattuda omaenda maailma, jättes nägemata, kuidas teie tegevus mõjutab teid ümbritsevaid inimesi.
Pimedus. Iseseisev olemine võtab tööd ja sellega kaasneb ka õnn.
Rahulolu.
Üksindus.
Rahaline.
Tõhusus.
Kuidas ma saan olla õnnelik ja sõltumatu?
Kuidas saada emotsionaalseks sõltumatu :
Harjutage tähelepanelikkust. Mindfulness on praegusele hetkele tähelepanu pööramise toiming.
Tuvastage oma põhjus.
Pane oma mõtlemine ümber.
Harjutage enesekaastunnet.
Õppige enesekinnitust.
Harjutage lahti laskmist.
Kuidas ma armastan ennast ja olen sõltumatu?
Anna ise luba oma tundeid tunnistada ja tunda.
Allpool jagasid Judd ja Lancer oma soovitusi selle kohta, kuidas saaksime samm-sammult autonoomsemaks muutuda.
Tundma õppima ise .
Sea kahtluse alla oma uskumused ja eeldused.
Muutke enesekehtestavaks.
Alustage oma otsuste tegemist.
Vasta oma vajadustele.
Õppige rahustama ise .
Kuidas saan end emotsionaalselt rahuldada?
5 viisi, kuidas hoolitseda Ise emotsionaalselt
Tea oma emotsioonid . Kõik nemad.
Säilitage terved piirid. Kuidas sa enda oma ülal hoiad emotsionaalne terviklikkus?
Kasvatage oma heaolu igal tasandil. Harjuta ise - võimalusel hoolitseda.
Looge tervislik tugisüsteem.
Loo an emotsionaalne või psühholoogiline tööriistakast.
Mis teeb naise tugevaks ja iseseisvaks?
Olles a tugev , iseseisev naine tähendab, et suudate ise õnne leida. Teil on enesekindlus, ilma et peaksite toetuma teisele inimesele või ühiskonnale. See tähendab emotsionaalset iseseisvust ja võimalust luua teistega terveid suhteid ilma kaassõltuvatesse mustritesse langemata.
Mida sa nimetad tugevaks iseseisvaks naiseks?
tugev -meelne
sihikindel, kindel, sõltumatu , raudne, resoluutne, tugev -tahteline, paindumatu, kompromissitu.
Kuidas aru saada, kas tüdruk on iseseisev?
8 märgid Tea Kui An Sõltumatu Naine Teeb teid õnnelikuks
Emotsionaalne lähedus. Tervislik iseseisev naine soovib emotsionaalselt intiimset suhet.